Oppskrift

Taco bowl med kylling, bønner og rømme

Enkel taco bowl med krydret kylling, bønner, ris, salsa og rømme.

Kokken@kokken 25.05.2026

4 porsjonerPorsjoner 35 minTotal tid ●○○Lett Ingen vurdering ennå0 vurderinger

Tidsbruk

Forberedelse: 20 min
Tilberedning: 15 min
Hvile/annet: Ikke angitt

Vanskelighetsgrad

●○○ Lett

Rating

Ingredienser

Dette trenger du

Protein

g Kyllingfilet i strimler

Base

dl Ris kokt

Grønnsaker

g Svarte bønner skylte

Topping

dl Salsa
dl Rømme
pose Salat strimlet

Smak

ss Tacokrydder valgfri sjekk allergener

Allergener

Allergener er ikke strukturert for denne oppskriften ennå.

Ikke merk oppskriften som allergenfri før allergenene er kontrollert og registrert.

Slik gjør du

Fremgangsmåte

1 Stek kylling Stek kyllingen med krydder til den er gjennomstekt. Tid: 12 min. Tips: Kontroller krydderblanding.
2 Varm bønner Varm bønner med litt salt og lime. Tid: 4 min. Tips: Ikke kok dem tørre.
3 Bygg skål Fordel ris, salat, bønner og kylling i skåler. Tid: 5 min. Tips: Hold varme og kalde elementer adskilt til servering.
4 Topp Topp med salsa og rømme. Tid: 2 min. Tips: Rømme gir melk/laktose.

Utfyllende tekst

Taco bowl samler flere elementer i én skål: krydret kylling, ris, bønner, grønnsaker og dressing. Retten er fleksibel, men allergenprofilen må følge faktisk topping.

Denne varianten bruker rømme og skal derfor merkes med melk/laktose. Krydderblandinger og tortilla-chips må kontrolleres separat.

Fellesskap

Kommentarer og rapportering

Medlemmer kan stille spørsmål, dele erfaringer og rapportere oppskrifter som bør vurderes av moderering.

Kommentarer

0 publisert

Ingen kommentarer ennå. Bli første som stiller spørsmål eller deler et tips.